Team Jog & Go med Motion i håndkøb

Hver mandag kl. 19.00 fra Mejdal-Hallen fra 30. marts til 28. september, i vinterperioden hver søndag kl. 10.30.
Ruter og oversigt over ruter og guider

En frisk gåtur sammen med andre en gang om ugen. Vælg mellem en tur på 3, 5 eller 7 km. Der er hver gang friske motionsguider, til at sikre et tempo hvor alle kan være med. Ruterne er varierede og skifter hver gang, og der er forfriskning til alle efter turen. Sæsonnen byder også på flere udflugter og sociale arrangementer.

Motion kan fås på recept, men vi tilbyder Motion i håndkøb. En Motionsform der tilpasses den enkeltes niveau og opfylder Sundhedsstyrelsens anbefaling om en halv times motion om dagen. Køb et klippekort, som motiverer dig og vær med i en konkurrence efter hver periode, hvor du kan vinde flotte præmier. Få en specialfolder for Motion i håndkøb. Motion i håndkøb er et motionstilbud fra Onsdagsklubben, Gymnastikafdelingen og Motion, i samarbejde med Hjerteforeningen, Kræftens Bekæmpelse og Diabetesforeningen.
Til den daglige træning i Jog & Go og Motion i håndkøb er medlemsskab ikke et krav, men en mulighed.

 Ansv. Søren Rahbek

Motion i håndkøb er et motionstilbud fra Onsdagsklubben, Gymnastikafdelingen og Motion, i samarbejde med Hjerteforeningen, Kræftens Bekæmpelse og Diabetesforeningen.

Ansv. Søren Rahbek