Mejdal GIK Motion
Hjem arrow Nyheder arrow Begyndertræning arrow Træningsprogram forår 2010
onsdag 08. september 2010
Hovedmenu
Hjem
Om klubben
Jog & Go
Løbetræning
Arrangementer
Nyheder
Kalender
Billeder
Debatforum
Links
Kontakt klubben
Kontingent
Sponsorer
Bestyrelsen
Mejdalbladet
mejdal.net
spacer.gif
Årets motionist 2010
Vigtig info
Træningsprogram forår 2010 PDF Udskriv E-mail

Så har vores allesammens Sigrid med sædvanlig sikker hånd lagt en træningsplan fast for de, som vil træne målrettet imod Hamborg og London.

Du finder planen under "Løbetræning" i menuen til Venstre - "Træning forår 2010".

Det er vigtigt at huske, at ALLE kan være med alligevel, - der vil altid være indlagt mulighed for at afkorte specielt de lange ture, hvis der ikke lige står 20 km på ens egen plan en given dag.

 
< Forrige   Næste >
De næste ting i Mejdal
onsdag, den 08. sep kl. 19.00
Førstehjælp grundkursus del 2 (aflyst)
torsdag, den 09. sep kl. 18.30
Torsdagstræning fra hallen
lørdag, den 11. sep kl. 08.00
Lørdagstræning i skoven
søndag, den 12. sep kl. 10.00
Søndagstræning fra hallen
mandag, den 13. sep kl. 19.00
Jog & Go træning
tirsdag, den 14. sep kl. 18.30
Tirsdagstræning fra hallen
onsdag, den 15. sep kl. 19.00
Førstehjælp opfriskning
Sponsorer
total_11.gif