Ugens ruter

Tirsdag – 10 km.

Kort rute: Løb til højre ad Prins Buris Vej. Følg Brynet til Tjørnevej. Følg Tjørnevej til Stien ved banen som følges til stien der går ned til Slåenvej. Slåenvej følges til Hallen (6km)

Fartholdere tirsdag er: Asger H, Vibeke, Mille, Helga og Aksel Lund

Torsdag -motion+ eller 10.7 km.

Motion+ er denne torsdag trappetræning ved Tvis Kloster

Kort rute: Løb ud til trappen på Tvis Møllen. Løb samme vej tilbage (6 km)

Søndag – 11.5 km.

Kort rute: Drej til højre ad halgårdvej og følge den til rundkørslen ved Heningvej. Følg Nyvovej, hvor der løbes til venstre ad Sønder Nybovej. Drej til højre mod Skovlund og løb forbi asylcentret til Ringvejen. Følg ruten hjem.


VEJLEDNING:
Vil du se, hvordan ruten løbes, trækker du fingeren eller musen hen over det lille højdekort. Der kommer nu en blå prik til syne på kortet, så du kan se, hvor du er ved den givne distance din finger/mus står på.

Hvis du gerne vil se en rute i detaljer, kan du klikke på rutens navn i øverste højre hjørne – som vist her, hvor du i eksemplet skal klikke på “Sletten”.

Husk du kan se km-markeringer (knappen Overlays, Distance Markers) og vælge anden kortbaggrund (anbefalet OSM) under Map Layers – begge nederst til højre på detailkortet.