Ugens ruter

Tirsdag – 9,4 km.

Kort rute: Ved Parkvej løbes under Ringvejen og ad Poppel Alle og ned til Granbakken, over åen og ind på ruten igen på Sveavej

Torsdag – 1,8 – ?? km

Motion+ løber pyramideløb på Linden Kirstens Alle efter en opvarmningsrunde.

Kort rute: Du bestemmer selv antallet af omgange på ruten


Søndag – 11,3 km.

Kort rute:Løb kortest muligt rundt som Vandkraftsøen


VEJLEDNING:
Vil du se, hvordan ruten løbes, trækker du fingeren eller musen hen over det lille højdekort. Der kommer nu en blå prik til syne på kortet, så du kan se, hvor du er ved den givne distance din finger/mus står på.

Hvis du gerne vil se en rute i detaljer, kan du klikke på rutens navn i øverste højre hjørne – som vist her, hvor du i eksemplet skal klikke på “Sletten”.

Husk du kan se km-markeringer (knappen Overlays, Distance Markers) og vælge anden kortbaggrund (anbefalet OSM) under Map Layers – begge nederst til højre på detailkortet.