Du er altid velkommen til at komme med kage, boller eller andet godt.
Ønsker du det skal være til en bestemt aften, kan du sende en mail HER. 

OBS! NÆSTE KLUBKAFFE ER TORSDAG DEN 30. APRIL 2020.

Jog & Go er en frisk gåtur sammen med andre en gang om ugen. Vælg mellem en tur på 3, 5 eller 7 km. Der er hver gang friske motionsguider til at sikre et tempo, hvor alle kan være med. Alle er velkommen. Læs nærmere i folderen

Så er der lagt ny plan for motion+ på hjemmesiden, planen gælder frem til søen rundt.

Vi har prøvet at lave en spændende plan med en del nye trænings pas, men også nogle af de velkendte “gamle” trænings pas

Vi ser frem til at se jer, til lidt anderledes og spændende træning, vel mødt!

Mange løbe hilsner fra motion+ udvalget
Poul, Brian, Uffe og Tommy