COVID-19 opdatering

Kære medlem af Mejdal-Halgård Motion

Vi går mod lysere tider – foråret er på vej

Så er der godt nyt til alle, der gerne vil have nogen at løbe eller gå sammen med. Mette & Co. tillader igen, at vi mødes og løber eller går sammen.

Derfor er vi startet op med fælles løbetræning tirsdag d. 2. marts kl. 18.30 fra Mejdal Hallen.

Løbetræningen vil blive tilrettelagt, som vi kender det.

Tirsdage kl. 18.30 vil der være en rute på 5 km med mulighed for forlængelse for dem, der har lyst og er i form til det. Vi løber i de gammelkendte fartgrupper 5.30, 6.00, 6.30 og 7.00 min/km med fartholder i alle grupper.

Torsdage kl. 18.30 vil der være specialtræning (Motion+) på et niveau, hvor alle kan være med.

Søndage kl. 10.00 vil der være planlagt en lidt længere rute, som kan tilpasses individuelt. Ingen fartholder om søndagen.

Jog & Go starter op søndag d. 7. marts kl. 10 fra Mejdal Hallen.

Det er tilladt at forsamles op til 25 personer i forbindelse med udendørs idræt. Bliver vi flere, deler vi os op i mindre grupper, så der bliver god afstand mellem grupperne.

Mejdal Hallen er fortsat lukket, så omklædning og bad må vi klare derhjemme.

Vi glæder os til at møde jer igen 😊

Løbehilsner fra
Bestyrelsen
Mejdal-Halgård Motion 

Motion+

Så er der lagt ny plan for motion+ på hjemmesiden, planen gælder frem til søen rundt.

Vi har prøvet at lave en spændende plan med en del nye trænings pas, men også nogle af de velkendte “gamle” trænings pas

Vi ser frem til at se jer, til lidt anderledes og spændende træning, vel mødt!

Mange løbe hilsner fra motion+ udvalget
Poul, Brian, Uffe og Tommy